procrastination　１１／２１（木）

２０１２年度英語のセンター試験の長文にprocrastinationについての問題がありました。

procrastinationとは「先延ばし」という意味です。

仕事や宿題などやるべきことを先延ばしした経験は誰もがあると思います。本文では従来先延ばしをする人は怠け者と思われていたが、実はそうではないと。
先延ばしの原因を知ることで、先延ばしを減らすことに役立つと書いています。

要因１：楽しいかどうか

要因２：作業を行う自分の能力に関して自信があるかどうか

要因３：自制心があるかどうか

要因４：努力に対する報酬を得るまでの時間の長さ

などを挙げていますが、どうですか当てはまりますか？おそらくどれも納得できる要因ではないでしょうか？

テストまでに課題を仕上げないといけない。やらないといけないことはわかっているけど、楽しくないし自信もない、また、やっても自分にとっていいことがない。

となるとなかなか手を付けられなくて先延ばしにしてしまう気持ちもわかります。

でも結局先延ばしにするものって、自分にとって必要なものだとはどこかで気づいているはずです。認めていないだけで。認めてしまうとやらないといけないですからね。

先延ばししたいという気持ちが強いほど、自分にとっては必要で大事であり、逆に自ら進んで喜んで取り組むものはあまり自分の将来においてプラスにはならないかもしれないです。

もちろんしたくないものばかりだとストレスなので、何事もバランスが大切です。
僕も先延ばししてしまうことは多々あります。本文には「人は年をとればとるほど先延ばしはしなくなる」と書いていたのですが・・・